Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1058 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 57,36g | Kolh.: 82,05g.
Frukost: Горбуша Соленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|