Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
723 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 38,01g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: KDV Крокант с Миндалём , Ласковое Лето Сыр Плавленный Минчанка, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Омлет с Молоком, Рогачев Сгущеное Молоко, Цикорий. Lunch: Эконом Маркет Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|