Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
951 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 48,59g | Kolh.: 91,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец, Кинза, Горбуша Соленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Delba Цельнозерновой Хлеб. Middag: Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей , Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erofeika87 's vikthistorik
|