Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
389 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 18,90g | Kolh.: 47,50g.
Frukost: Telur Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suryanijulius 's vikthistorik
|