Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 69,02g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Marilan Magic Toast Light. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Chuchu Cozido, Ovo, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Desnatado, Polly Leite em Pó Desnatado , Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Morangos. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniellaevelynb 's vikthistorik
|