|
Abends im Helena
|
94,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1420 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 67,08g | Kolh.: 136,89g.
Frukost: Vollmilch, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler, Möhren, Noliko Weiße Bohnen. Middag: Weißbier, Gyros, Schweineleber, REWE American Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Zeus Zaziki. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sunny0416 's vikthistorik
|