Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
102,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
2066 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 193,68g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Красные Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриная Грудка. Middag: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Annat: Манго, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bysh 's vikthistorik
|