Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
125,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
842 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 49,46g | Kolh.: 91,58g.
Frukost: Philadelphia Milka, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Fol Epi Caractère, Edeka Geflügelbierschinken, Filinchen Original. Lunch: RUF Porridge Chia Mandel, Banane, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Tulip Frühstücksfleisch. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|