Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1563 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 97,62g | Kolh.: 145,53g.
Frukost: Kerupuk Udang, Telur, Nasi Goreng. Lunch: HPAI HPAI Coffe. Middag: KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih, Sambal Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|