Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
894 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 76,99g | Kolh.: 103,03g.
Frukost: Gut & Günstig Beerenmischung, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vayu Instant Rice Pudding. Snacks/Annat: Aldi Cashewkerne, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannypansi 's vikthistorik
|