Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1253 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 40,75g | Kolh.: 134,95g.
Frukost: Tahu Isi, Lemper Ayam. Snacks/Annat: Starbucks Vegan Chocolate Chips Cookie, Starbucks Vegan Chocolate Chips Cookie, Starbucks Oatmeal Raisin Cookie. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|