Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1145 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 80,82g | Kolh.: 75,96g.
Frukost: Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Muesli Croustillant Nature. Lunch: Envia Crème Légère 18%, Endive, Escalope de Veau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Middag: Les Croisés Gruyère Rapé, Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Galette de Sarrasin de Bretagne Recette Paysanne . Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|