Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 85,75g | Prot: 76,67g | Kolh.: 56,29g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Макдоналдс Пирожное Тирамису Классик. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью . Middag: Сервелат, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
photoliya 's vikthistorik
|