Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1417 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 86,65g | Kolh.: 136,42g.
Frukost: Шарлотка из амаранта и яблок, Яйцо, Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%, Козий Сыр (Твердый), Яготинское Топленое Масло, Авокадо. Lunch: Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Хек Жареный, Рис Отварной, Галя Балувана Голубцы с Грибами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliealbaz 's vikthistorik
|