Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1722 kcal
|
Fett: 87,92g | Prot: 88,79g | Kolh.: 141,24g.
Frukost: Morliny Boczek Wędzony, Sierpc Ser Żółty Królewski, Masło, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic, Suszona Śliwka. Middag: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony z Indyka. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|