|
Подруга подарила марофон Усмановой на Новый год, решила попробовать, вот результаты за месяц. Заметна ли разница? Я прям особо не замечаю отличий🤔 и знатоки, подскажите как убрать животик, он как то совсем не хочет уходить 😀
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1294 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 83,19g | Kolh.: 120,08g.
Frukost: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Батон Молодёжный. Lunch: Киш с форелью и шпинатом. Middag: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Айсберг, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Annat: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой. mer...
|
|
21 till 40 av 46
 Kommentarer
Nastya20086 приму к сведению, никогда раньше не задумывалась о таком, спасибо большое за информацию 👍☺️
27 jan 22 av medlem: nika_panova
|
Мне помогало видео на ютубе от Radmad- тонкая талия и пресс за 15 мин, желательно по 2 подхода:)
27 jan 22 av medlem: Snowielove
|
Живот от гиперлордоза. Есть курс у Виктории Боровской "тазовое дно". Попробуйте.
27 jan 22 av medlem: lakinadarya
|
Тело подтянулось, руки и ягодицы - отлично. С ног хорошо ушёл объем. Результат есть! Продолжайте заниматься 😘
27 jan 22 av medlem: Veronica ♡
|
Надо убирать общий объем жира! Пресс можно хоть до кубиков накачать, но видно его не будет из избытка жира. Снижайте калорийность и тренеровки кардио. Уйдет общий жир и живот уйдет навсегда!
27 jan 22 av medlem: Олег Шум
|
Всем спасибо за рекомендации, буду двигаться дальше 💪
27 jan 22 av medlem: nika_panova
|
я тот ещё наблюдатель, но вижу что ноги уменьшились
27 jan 22 av medlem: Ranwish
|
27 jan 22 av medlem: ivanna_photo_
|
27 jan 22 av medlem: ivanna_photo_
|
Бедра уменьшились в объёме
27 jan 22 av medlem: 1992Lenochka1992
|
27 jan 22 av medlem: @mikhailovaworld
|
Попа определенно стала более круглая 👍
27 jan 22 av medlem: Daniya___
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне в вайбер: " Хочу в чат" по номеру:89056165334 И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍🍒💕
27 jan 22 av medlem: sderfgt
|
27 jan 22 av medlem: SvetlanaKuts
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне в вайбер: " Хочу в чат" по номеру:89056165334 И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍😘😍💗
27 jan 22 av medlem: xdfreef
|
1.где же вот там. доска 2соска. 2. результата 0
27 jan 22 av medlem: badu87
|
У вас нет живота. Хорошая женственная фигура!
27 jan 22 av medlem: Хомяктолстяк
|
Я так понимаю с лево фото после, а с права до?!)
27 jan 22 av medlem: EgorPianov
|
Даже не понимаю, где до, где после🤔
28 jan 22 av medlem: _Стройная
|
Первое фото до, второе после)
28 jan 22 av medlem: nika_panova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika_panova 's vikthistorik
|