Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
737 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 51,51g | Kolh.: 72,84g.
Lunch: Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen). Middag: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Lohi. Snacks/Annat: Pirkka Riisikakku, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|