Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1012 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 31,66g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|