Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1466 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 66,05g | Kolh.: 100,16g.
Frukost: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%, Hame Купеческое Мясо Копченое, Король Сыров Сыр. Middag: Киндер Шоколад, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макдоналдс Яичница с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Карбонат, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|