|
enero 2022
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2420 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 96,82g | Kolh.: 335,44g.
Frukost: Café, PAN Harina Integral, Plátano Maduro, Crachos Tortilla de Harina, Huevo Frito sin Grasa, Alpina Yogurt Griego Natural , Taeq Crema de Maní, Uva, Manzana Verde, Quaker Avena en Hojuelas . Lunch: Ranchera Salchicha, Plátano Maduro, Carne Molida, Frijoles Cocidos, Arroz Integral. Middag: Plátano Maduro, Carne Molida, Montefrío Butifarra , Frijoles Cocidos, Arroz Integral. Snacks/Annat: Alpina Yogurt Griego Natural , Taeq Crema de Maní, Quaker Avena en Hojuelas, Uva, Manzana Roja, Mangos. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilo134 's vikthistorik
|