Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 62,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1125 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 56,14g | Kolh.: 128,24g.
Frukost: Café com Açúcar, Bolo de Milho, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Snacks/Annat: Bolo de Milho, Nestlé Leite Condensado, Sardinhas em Óleo (Enlatado). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maira borba 's vikthistorik
|