Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
103,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1460 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 58,00g | Kolh.: 197,00g.
Frukost: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank. Middag: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), The Silver Palate Low Sodium Marinara Sauce, Banza Penne Chickpea Pasta. Snacks/Annat: Skinny Cow Chocolate Ice Cream Sandwich, Simple Truth Freeze-Dried Strawberries in Milk Chocolate, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alainamarye 's vikthistorik
|