Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
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91,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
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2657 kcal
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Fett: 78,06g | Prot: 137,85g | Kolh.: 247,98g.
Frukost: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Wild Protein Barra Chocolate Mani, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Colun Queso Light Probiótico, Minuto Verde Mango en Trozos , The Good Shaman Vegan Protein . Lunch: Notco Not Mayo Garlic, Patatas Fritas, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Middag: Nestlé Chocapic, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Queso Rallado Parmesano, Salsa de Pesto, Aruba Arroz Integral , Cerveza, Wild Protein Barra Chocolate Mani. Snacks/Annat: Cerezas Dulces. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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Cmv198825 's vikthistorik
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