Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2506 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 154,37g | Kolh.: 308,95g.
Frukost: Pane di Segale, Myprotein Hydrolysed Beef Protein, MD Bevanda alla Nocciola, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Hero Marmellata Light Mirtilli. Lunch: Arance, Mondella Riso Rosso Integrale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Middag: Petto di Pollo, Patate. Snacks/Annat: Torta Proteica Fit. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|