Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2290 kcal
|
Fett: 101,32g | Prot: 177,27g | Kolh.: 171,15g.
Frukost: Carne Molida de Res Magra, Huevo Revuelto. Lunch: Farmacias Similares Proteinas del Dr. Simi, Aguacate, Arroz Blanco Cocido, Tortillas de Maíz, Carnitas. Middag: Aguacate, Cebollas, Pimientos Verdes, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chokokrispis 's vikthistorik
|