Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
194 kcal
|
Fett: 7,97g | Prot: 10,29g | Kolh.: 22,38g.
Frukost: Better Oats Steel Cut Oatmeal, Egg. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|