Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1086 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 70,45g | Kolh.: 109,28g.
Frukost: Soprole Yogurt con Cereal Protein+. Lunch: Ciruela, Gardein Crispy Chick’N Patties , Puré de Papa. Middag: Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Palta Hass, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Snacks/Annat: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|