Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1567 kcal
|
Fett: 79,12g | Prot: 59,60g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Gut & Günstig Toastkäse, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Bananenbrot. Lunch: Bananenbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Middag: Latte Macchiato, Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Snacks/Annat: Saskia Vitaminwasser Reload. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wölfchen27 's vikthistorik
|