Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
625 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 47,95g | Kolh.: 13,33g.
Frukost: Café, Ovo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|