Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1127 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 56,78g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Goldland Blütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Kaffeeweißer , Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Lunch: Thomy Remoulade, Käse, Aldi Kochschinken, Dinkelvollkornbrot, Yokebe Forte. Snacks/Annat: Lila Bäcker Hanseat. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|