Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1413 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 60,67g | Kolh.: 130,49g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Kinder Шоколад Молочный, Haribo Маршмеллоу, Красное Столовое Вино, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Поречье Торт Шоколадный Пломбир. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|