Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2014
|
99,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2014:
|
1223 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 40,48g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Vitalis Knuspermüsli. Lunch: Botato Kartoffel Taschen, Tomatensalat, Paniertes Schnitzel. Middag: Rinderbrühe. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|