Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
45,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1194 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 101,89g | Kolh.: 68,13g.
Frukost: Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная. Lunch: Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Оливковое Масло, Картофельные Ньокки, Бахетле Пирог Осетинский с Говядиной и Сыром, Белые Грибы (Обжаренные), Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая. Middag: Умалат Сыр Сулугуни, Zero Соус Барбекю, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Excess Free Безуглеводная Сгущенка . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|