Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1586 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 95,69g | Kolh.: 122,79g.
Frukost: Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Банан, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная. Middag: Smart Cafe Авокадо, Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей , Творог 9%. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Стрипсы (5). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|