Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
506 kcal
|
Fett: 12,51g | Prot: 31,73g | Kolh.: 61,29g.
Frukost: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Annat: Selamat Chocolate Wafer. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novirina25 's vikthistorik
|