|
15 dias de reeducacao alimentar e ele ja esta dando para ver a diferena... ja eu que sou mulher esta demorando mais :/
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1164 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 123,33g | Kolh.: 62,19g.
Frukost: Ovo Cozido, Batata Doce, Óleo de Coco, Café (Infusão). Lunch: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Friboi Carne Moída Patinho. Middag: Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Escura, Cepêra Catchup Zero, Fugini Molho de Tomate, Sadia Pepperoni, Queijo Mozzarella, Pão de Aveia. Snacks/Annat: Friboi Carne Moída Patinho, Pipoca Branca (em Óleo), Batata Doce, Chá (Infusão). mer...
|
|
1086 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|