Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
967 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 102,62g | Kolh.: 12,53g.
Frukost: Уксус (Яблочный). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Давлеканово Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Ярмарка Продукт Голландский Сырный, ВкусВилл Творог 9%. mer...
|
|
2268 kcal
|
Träning:
Undervisning - 4 timmar och 15 minuter, Körning - 45 minuter, Google Fit - 19 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|