Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1458 kcal
|
Fett: 118,56g | Prot: 62,11g | Kolh.: 33,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яйцо (Целое), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Серышевский Колбаса Ветчинная Краковская , Капуста Тушеная без Масла. Middag: Капуста Тушеная без Масла, Серышевский Колбаса Ветчинная Краковская . Snacks/Annat: Бургер Кинг Латте без Сахара. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|