Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
285 kcal
|
Fett: 6,35g | Prot: 25,34g | Kolh.: 31,63g.
Frukost: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Annat: Apel Fuji. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|