Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1533 kcal
|
Fett: 73,28g | Prot: 37,42g | Kolh.: 193,27g.
Frukost: HEB Sausage & Cheese Kolache. Lunch: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut with Sprinkles. Middag: Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, GoAvo Avocado Spread, Whataburger Whataburger, Whataburger Onion Rings (Medium). Snacks/Annat: Bai Boost Buka Black Raspberry, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RakashaTX 's vikthistorik
|