|
Correction to pounds 206.2
|
93,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 107,19g | Kolh.: 174,83g.
Frukost: Coffee, Apples , Oranges . Lunch: My Salmon Salad, Compliments Unsalted Butter, Villaggio Toscana Hamburger Buns. Middag: Black Pepper , Green Giant Cut Green Beans, Salt , Tostitos Salsa Medium, Hormel Real Bacon Bits , Liberte Greek Yogurt 0%, Baked Potato (Peel Eaten), Tomatoes, Cooked Carrots, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti, Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|