Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
169,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 88,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1081 kcal
|
Fett: 59,12g | Prot: 90,45g | Kolh.: 38,68g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Middag: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Great Value Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katieparken 's vikthistorik
|