Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
964 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 40,07g | Kolh.: 81,56g.
Frukost: Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Lugen Semente de Chia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pastel de Queijo. Lunch: Mr. Veggy Hambúrguer de Lentilha, Tomates, Tirolez Queijo Minas sem Lactose. Middag: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Annat: Sodiê Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|