Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1432 kcal
|
Fett: 76,38g | Prot: 63,18g | Kolh.: 123,38g.
Frukost: Alfamart Buah Naga. Lunch: Wingstop Garlic Parmesan, Wingstop Louisiana Rub, Wingstop Hickory Smoked BBQ, Wingstop Boneless Wings Garlic Parmesan. Snacks/Annat: Chatime Bubble Milk Tea, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|