Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1951 kcal
|
Fett: 102,84g | Prot: 151,04g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Cenouras, Matinal Leite Meio Gordo, Prozis Pancake Chocolate Chip. Lunch: Azeite, Kinder Barritas, Pingo Doce Bifes de Frango , Legumes Salteados. Middag: Häagen-Dazs Gelado Pralines & Cream, Lay's Originais, Peito de Frango, Vitela. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|