Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
787 kcal
|
Fett: 17,38g | Prot: 66,74g | Kolh.: 84,48g.
Frukost: Philadelphia Philadelphia Light , Oroweat Pão 100% Integral , Danone YoPRO Vanilla Cookie. Lunch: Pura Vida Quinoa, Pepino (Descascado), Peito de Frango. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatriz20022 's vikthistorik
|