Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
885 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 29,57g | Kolh.: 142,90g.
Frukost: Telur Rebus, Nasi Putih. Middag: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pisang, Tempe Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dinda kurus 's vikthistorik
|