Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1557 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 89,01g | Kolh.: 162,16g.
Frukost: Варенье, Йогурт Домашний, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Middag: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|