Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
104 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
554 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 31,59g | Kolh.: 69,42g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Сыр Чеддер, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Сильпо Хурма, Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|