Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1408 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 79,39g | Kolh.: 159,83g.
Frukost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kacang Kedelai, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Lunch: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Indomaret Kacang Bumbu, Siomay. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|